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うつ病復帰番外編

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  2. 後一ヶ月かな。(01/25)
  3. 通院日(01/22)
  4. うつ病の不安(01/19)
  5. 睡眠不足は駄目だ(01/15)
  6. さて、これからどうしよう。(01/13)
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後一ヶ月かな。

2010.01.25(09:06)
先週の通院での会話で、後一ヶ月様子を診ようということになりました。

抗うつ剤を服用しなくなって1.2ヶ月経った後に影響が出ることもあるそうでこうなりました。

先が見えてきた感じです。

個人的には長かったけど、もっと長くうつ病と戦っていらっしゃる方もおられるわけで、複雑です。

でも、うつ病は治るということ。

少しは証明できたかなぁ。


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通院日

2010.01.22(12:04)
一ヶ月ぶりに通院します。

暫く抗うつ剤も飲んでないけど、大きく落ち込むこともなく過ごせています。

まあ、どんな診断結果になるかはわかりませんけど、悪い診断にはならないと思いたい。


治療費なども馬鹿にならないくらいかかって家計を圧迫してますから…

良くなって言われたいなぁ。


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うつ病の不安

2010.01.19(14:01)
うつ病が、ある程度回復すると、自分が以前のように仕事したり、時々は不摂生な生活をしたりすることができるのかと不安になる。

体は動くし、それなりに活力もある。

ただ、あの悪夢が再びやってこないかとビクビクする自分もいる。

実際、うつ病の再発で苦しんでいる人を知ってるだけに、怖い部分もある。


でも、踏みださないと変わらないというのもわかっている。

悩む。

なるようにしかならないんだけどね。

つくづく、難しい病気だと思うね。

睡眠不足は駄目だ

2010.01.15(11:52)
最近、調子がいいから少しオーバーワーク気味かもしれない。

仕事も頑張っているし、趣味にもね。


ついつい睡眠が不安定になります。

別に眠れない訳じゃなくて、いわゆる夜更かしです。


凝り性なのかな。


納得するまでやっちゃうから…

うつ病に沈んでいた頃とは随分変わりました。

やっぱり六時間を切る日が続くとまずいです。


無理をするとろくなことがないですから、ブレーキをかけないと…

さて、これからどうしよう。

2010.01.13(12:50)
うーん。

昨日書いたように、抗うつ剤を飲まなくても全く影響がでなくなったのですが、過去に、うつ病を発症した根本原因って改善されたんだっけ?

ふと、我に帰ってみると…

変わってねーじゃん。

まだ確定はしていないけれど、再び部署の異動が起きるかもしれない。
その異動先は、限りなくうつ病を呼んだあの業務に近付くと思われる。

ちと、いや、かなり不安です。

この事実を一度ドクターに知らせてみようと思う。

大丈夫と言われるか、駄目と言われるか、それとも…

不安は解消しておかないと危ないですよね。

また闘いがはじまるのか?
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プロフィール

かつくん

Author:かつくん
妻と、息子、娘の4人家族の大黒柱のはずが、ひょんなことから、うつ病にデビューしましたが、なんとか職場復帰までこぎつけました。
うつ病から完全脱出を図るも・・・・。

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