BuzzurlにブックマークBuzzurlにブックマーク


スポンサーサイト

--.--.--(--:--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

うつ病生還記 132号

2008.07.29(05:34)
かつくんからの、ささやかなプレゼント (^-^)v

「何かをやろうとするとき
 いつも面倒だなと思う
 自分がいませんか?」

 そんなの当たり前だよ。
 聞こえてきますよ。みなさんの心の叫び。
 面倒だなって思うことは全然問題ではないのです。
 だって、病気のせいもあるのですから。

 ですが、少しずつ気力が戻ってきたら
 「面倒だからやっちまおう」って考えてくださいね。
 自分を磨く最大のチャンスなんですから。

 はい、あります。そんな答えがガンガン聞こえてきます。
 それは、仕方が無いのかな。
 ただ、これだけは心に留め置いてください。
 
 初めから自信満々の人なんて、どこにもいないのです。
 誰もが自分のなかに“信じるに値するもの”を少しずつ増やし、
 次第に“自分なりの自信”に目覚めていくと言うことを。
 そうです。誰もが抱える問題だと言うことです。




index
  • ☆うつ病生還記 132号☆

  • ☆うつ病治療の心得・一工夫☆

  • ☆うつ病回復へ徒然なるままに・・・☆



  • ☆うつ病は治ります☆
    ようこそおいでくださいました。感謝いたします。

    うつ病治療に全力で協力します。なんなりとご相談くださいね。  

    一気に階段を駆け上りたいところですが、見事につまずいています。ジョギング
    もっともっと、みなさんに心に届く内容にしないと駄目ですね。努力します
    ポチットな!!  お願いします。
    kucibiru-pan05.gif
      ↓↓  下をクリックしてくださいね。   

    にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ


    ありがとうございました。

    少しの間、かつくんにお付き合いお願いします。

    ☆うつ病生還記 132号☆


    5:10起床。
    珍しく快適な起床です。
    ブログも更新もうまく出来ています。

    かつくんお目覚め指数 85点
    快調な朝を迎えられました。
    調子も良いですね。原因は不明ですが+2ポイントです。
    (ちなみに、お目覚め指数が70点を下回ると危険です) 


    昨日は出勤する段階でおかしな感じを持ちながら会社へ。
    今日はやばいなぁ。
    そんな感じで業務に入ったのですが、なんと、生産負荷が通常稼働日の1/2程度。
    生産現場の仕事が無いじゃないですか。
    私個人としては救われた感がありますが、人員を遊ばせずにどうやって遣り繰り
    するのが急務となりました。
    以前からこのブログをご覧の方はご理解いただいていると思いますが、
    私の会社には厳密な生産計画など無い素晴らしい製造業なんです。
    常にオーダーを予測して生産活動を行っているんですね。
    だから、こういう事態が急に起きる可能性があるし、負荷が高いと残業での対応
    となってしまいます。
    基準在庫は無いのかって質問もあるでしょうが、鮮度重視が売りですので、
    当日生産、当日出荷が基本。最悪でも前日生産したものしか出荷しないという
    離れ業を行っています。
    当然、数読みは経験と勘。私もそういう仕事をずっとやっています。
    上手くいって当たり前、読み違えば大問題。何故か営業に頭を下げる。
    営業からは目標数すら出ないのになぁ。
    ストレスたまります。更に、問題をあおるパワハラ野郎の存在。
    上司ですよ。その上司が責任を取らずに問題をあおり、部下を追及する。
    普段は放任しているくせに、信じられます?
    こんなもんなんでしょうかね。
    そんなこんなで、うつ病になってしまいました。
    そこから長い戦いが始まったのです。
    今回はうつ病デビューのきっかけを振り返ってみました。

    今日も続けて募集します。
    こういった方法で睡眠障害から逃れられたという例はありませんか?
    多くの方が悩んでいらっしゃることです。
    どんな内容でも結構ですからコメントいただけませんか。
    よろしくお願い致します。
     

    ☆うつ病治療の心得・一工夫☆


    人生の真実が見えてきます
    気に入られようとして身を削って生きてきたその方は今のあなたに手を差し伸べてくれていますか?
    嫌なことも沢山やった。身体に鞭打って頑張り消耗した。
    溺れかかっているあなたに、救助の手を差し伸べていますか。生命力が低下したあなたに。
    具体的なことではない、心の支えになっているかどうかということです。

    苦しいときに、何の心の支えにもならない学歴や、職歴を得るためにどれだけ努力しましたか。
    以前からお話しているように愛情飢餓状態では人は群れの中に入ろうとします。
    でも、あなたはその群れが無意味なものだと心底味わってしまったのです。

    嫌われたくないばかりに、好きでもないのに「好きです」と言ってきました。
    「これは美味い」と言われれば欲しくないのに食べてきた。それが日常でしょう。

    でも、手を差し伸べて欲しいときに誰も助けてくれないのです。
    私の言うパワハラ野郎と同じように、損得を考えて自分の身を守るのに躍起になる。
    今だからそう言えるのです。
    それを理解するために今まで辛い人生を生きてきたんだって。

    奇跡!!うつを軽くする本たち Amazon 
    現在新しい本紹介します。ちょっと覗いてみてください。


    永遠に続くランキングアップ作戦。またまた苦戦し始めました。
    皆様のお力が必要です。よろしくお願い致します。(なんか選挙みたいですね)
    福助
    あなたの応援が必要です!!! 

    ☆うつ病回復へ徒然なるままに・・・☆


    後輩は昨日も出勤できず。
    明らかに配置ミスです。でも誰もそれを認めない。
    逆に、彼を丸投げした先である我々を攻めて来るでしょう。
    絶対に引く気は無いですけれどもね。
    ただ、私1人の反論になるかもしれませんが、その場合は仕方が無いでしょう。
    上司は当てにしません。

    上にも書きましたが、必要なときに手を差し伸べるような人たちではない。
    その典型ですよね。

    いい加減に目を覚まして欲しいです。あなた方も都合よく使われて搾取されていることに。
    最後は、自分を守るために生贄にされることに。
    無理かな。そこまで考えてなさそうだからな。

    私は御免です。もうそれを耐えるだけのエネルギーチャージができませんから。


    引越し前のブログなんですけど、チェックいただいてますか?
    内容は・・・・かつくんの言いたい放題でかなり危険度が上がってますね・・・。
    いつブログが消えるか心配です。
    ランキング関係ではまだ上位のほうに残っているでしょうから、探してみてくださいね。
    ご意見もお待ちしています。できれば、応援の方も・・・よろしくお願いします。
    更新してます。



        ↑↑ ここ押してね。↑↑

    ブログランキングへの応援をお忘れの方は、ご協力お願い致します。
    ポチットな!!  
    kan_zak1.gif 

    にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

    ありがとうございました。
    <<うつ病生還記 133号 | ホームへ | うつ病生還記 131号>>
    コメント
    おはようございます
    そうなんですよね
    思い切って動かないと遊ぶことでさえ面倒くさく感じてしまいます。
    やっと最近動ける日が増えてきましたがそれでも動き出すのに結構労力を使ってる気がします。
    【2008/07/29 08:13】 | nen #yjwl.vYI | [edit]
    このコメントは管理人のみ閲覧できます
    【2008/07/29 12:13】 | # | [edit]
    このコメントは管理人のみ閲覧できます
    【2008/07/29 18:42】 | # | [edit]
    「面倒だからやってしまおう」ですかぁ。そういう発想は今までしてなかったように思います。
    いや、出来なかったように思います。
    気力が戻り次第、面倒だからやってしまおうと思える日が来ますかね?
    きっと来る事を信じて一歩ずつですかね。
    応援、ポチっとな(^^)
    【2008/07/29 19:00】 | 綺羅 #- | [edit]
    なんだか心にツーンと来るものがありました。
    好きでもないのに美味しくもないのに同調してしまう・・・
    でも救いの手はない。その通りです。

    相変わらず核心を突く意見です。
    いつもなんだけど、心を救ってもらった気がしました。
    理解してくれる人がいるって、どんなものより心強いですね。
    団長ったらホロっときてしまいました。
    お互いファイドでダーですね。
    【2008/07/29 20:26】 | うっこ #- | [edit]
    お久しぶりです。
    かつくんさん体調はどうですか?

    かつくんさんの鬱になったきっかけ、ウチの会社と本当に瓜二つです。生産計画なんてないし、販売計画もない。行き当たりバッタリ生産、そして無駄な残業。
    儲かりませんものね、これじゃあ。

    いつも応援してますよ。かつくんさん頑張れ!!
    【2008/07/29 20:27】 | L #- | [edit]
    コメントの投稿












    管理者にだけ表示を許可する
    トラックバック
    トラックバックURL:
    http://utsunaoru.blog50.fc2.com/tb.php/42-8f7cca84
    | ホームへ |
    プロフィール

    かつくん

    Author:かつくん
    妻と、息子、娘の4人家族の大黒柱のはずが、ひょんなことから、うつ病にデビューしましたが、なんとか職場復帰までこぎつけました。
    うつ病から完全脱出を図るも・・・・。

    メルマガ

    メルマガ登録・解除
     

    人気ブログランキング

    ブログ村

    にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

    クリックお願いします
    Yahooグループ

    utsu_byou_naoruグループに参加する
    Powered by groups.yahoo.co.jp

    最新記事
    最近のコメント
    最近のトラックバック

    フリーエリア

    うれしいネットRankUpリンク集 SEO対策 相互リンク NEWS 相互リンクでアクセスアップのお手伝いをします。相互リンクでSEO対策しましょう! SEO対策アクセスアップリンクSEO対策アクセスアップリンクは、ホームページのSEO対策(検索エンジン最適化)、アクセスアップのお手伝いを無料で行っております。 SEO対策 検索エンジン登録 SEM UG SEO相互リンク.com     検索エンジンで検索されるキーワードに注目した相互リンク集です。同じサイトテーマからのリンクが最強! Niceパパ ~素敵なパパをめざして~ サーチエンジン! ATNAVI 検索エンジン ホワイトサーチ 無料・検索エンジン 登録 ブログ登録・検索 Blog Entry

    カテゴリー
    まねキャット

    m-cat

    RSSリンクの表示
    RSS
    リンクお願いサイト
    TRACKWORD

    SEOPARTS

    • seo

    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。