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うつ病生還記 291号

2009.04.07(20:46)
[うつ病] ブログ村キーワード
かつくんからの、うつ病脱出へのささやかなプレゼント (^-^)v


重要なのは、
「すべて」を完ぺきに
やり抜くことではありません。

そうではなく、
「やるだけのことはやった」
と思えることが大切なのです。

(卓球レポート、吉澤洋二)

いい言葉ネットより


こんなことを言える瞬間が頻繁にあったら、
人間は苦しまないかもしれませんね。

かつくんは、間違いなく、こんな言葉を発したことが無い。
断言します。(エッヘン)

うつ病になろうが、なるまいが同じでしたよ。
こういう感覚を持てなかったのは・・・。

やれるだけのことをやった。

言えない。
やれるだけのことをやらなかったとしか言えない。

人生を後悔するのはこういうことが出来ていないからなのかな?
せっかく、生まれてきたのにもったいないよ。
それは、分かっている。

じゃあどうしよう。

かつくんのお得意、妥協案だ!
やれるだけの30%(みみっちい)をやってみよう。
多分、後悔するだろうけど、
その原因は、自分のせいでしょう。
他人のせいには出来ません。
そこで、悩んで、次の機会には、35%くらいやってみよう。
(しかし小出しにしますね・・・。根性無しなのですみません)
そして、後悔しよう。

それを、繰り返していけば、

なんだか、未来が開けてきそうな感じがする、単純な、かつくんでした。

☆うつ病は治ります☆
ようこそおいでくださいました。感謝いたします。
2009年、うつ病からの完全脱出を行う予定です。ジョギング
もっともっと、みなさんに心に届くようにしていきます。
ポチットな!!  お願いします。
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ありがとうございました。




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  • ☆うつ病生還記 291号☆

  • ☆うつ病くんのつぶやき☆


  • ☆うつ病生還記 291号☆



    今日も、風邪。
    明日も、風邪・・・・。

    それは、まずい!

    明日は、内視鏡の日。
    抵抗むなしく、口からの内視鏡になりました。

    うつ病暦はあるのですが、
    口からの内視鏡は初体験。
    みなさん口をそろえて苦しいよ・・・・・・・・・・。
    不安だが、

    男、かつくん。
    いざ、勝負だ!


    と、その前に。
    肺の検査を受けましたが、
    やっぱり影が・・・。

    再度検査を受けることになります。
    実に気になる。

    ☆うつ病くんのつぶやき☆



    以前お話したと思いますが、

    厚生労働省から、労働局に対して労災の認定基準を見直す通達がでました。

    パワハラに関する基準が明確化されているのですが、

    ストレスの強さを、強度で現し、最強の強度3は、
    ひどい嫌がらせ、いじめ、または暴行を受けた。

    強度2は、
    複数名で担当していた業務を1人で担当するようになった。
    達成困難なノルマが課された。

    と言うようなものです。


    うーん。明確ですか?

    どうも、ハッキリしない気がする。

    なぜなら、そもそも、嫌がらせって何?

    いじめってどういうもの?

    分からない・・・・。


    これを書きながら思ったのですが、
    強度2の、複数名で担当していた業務を1人で担当する・・・?

    それって、かつくんの現状と同じじゃないですか!

    そうなると、今もパワハラが続いているということになるのかな?
    <<うつ病生還記 292号 | ホームへ | うつ病生還記 290号>>
    コメント
    このコメントは管理人のみ閲覧できます
    【2009/04/08 05:17】 | # | [edit]
    私はどちらかと言うと「もっと出来たかもしれないなぁ。。。」と後から悔むタイプです。
    そういうタイプだから、全力でと思うんだけど、どうしても「あぁ・・・。」と後悔したりします。
    内視鏡は私もやりましたが、先生が上手だったみたいで、想像よりは苦しくなかった気がします。
    労災の基準見直しは微妙ですね。
    もっと明確にと思ってしまったのですが、こんなもんなのかもしれませんね。
    どうしても人手が足りないと、一人一人が背負う仕事が多くなりますね。
    コレもパワハラ続行中だと思います。
    【2009/04/08 17:10】 | うっこ #- | [edit]
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    プロフィール

    かつくん

    Author:かつくん
    妻と、息子、娘の4人家族の大黒柱のはずが、ひょんなことから、うつ病にデビューしましたが、なんとか職場復帰までこぎつけました。
    うつ病から完全脱出を図るも・・・・。

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