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うつ病生還記 287号

2009.04.01(05:46)
[うつ病] ブログ村キーワード
かつくんからの、うつ病脱出へのささやかなプレゼント (^-^)v



反対意見を言われて
「私がまちがっているのかもしれない」
と思うのは、
「私は正しい」
と思いこむのより健康で建設的です。
(谷川俊太郎質問箱)

いい言葉ネットより


分かっていることなのですが、なかなか納得できないというか、
受け入れられないものですね。

自分が間違っているという事を認める勇気。
凄い勇気だと思います。
それば、慣れ親しんだものであればあるほど重くなります。

最近では気持ちの整理がついたのか、
かつくん自身は、自分の落ち度を指摘されても、
前向きに対応するように心がけています。
あくまでも心がけているという段階ですが・・・。

うつ病になると、
何故かこういった反対意見を受け入れられない。
病的なまでに・・・。
病的?
うつ病は心の病というか脳内の情報伝達物質の不足。
病的ではなく、明確な病気です。

うつ病を脱してみると良くわかるのですが、
うつ病に沈んでいるときは余裕がないものです。
それは仕方の無いこと。
うつ病と距離を置けるようになれば、
全てが理解できるようになります。


☆うつ病は治ります☆
ようこそおいでくださいました。感謝いたします。
2009年、うつ病からの完全脱出を行う予定です。ジョギング
もっともっと、みなさんに心に届くようにしていきます。
ポチットな!!  お願いします。
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ありがとうございました。




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  • ☆うつ病生還記 287号☆

  • ☆うつ病くんのつぶやき☆


  • ☆うつ病生還記 287号☆



    SSRIで攻撃性が増す?
    そんな話が出ているようで、厚生労働省も調査に入ったようです。
    確かに、脳内の情報伝達がうまくいくようにする薬ですから、
    神経質になるというか、神経が研ぎ澄まされるということはあるでしょう。

    かつくんも、SSRIの代表格であるパキシルを服用していますから、
    ちょっときになる所もありますが、
    そういう兆候はまったくありません。

    人によるというところもあるのでしょう。
    どんな結論になるのか続報を待ちたいと思います。

    ☆うつ病くんのつぶやき☆



    今月もやってきました月末棚卸。
    いやー、部署が変わって楽になると思いきや、
    異動先の部署は、棚卸の主管部署。

    最悪です。

    毎月恒例の、在庫のズレとの格闘が繰り広げられています。
    入出庫を抑えればいいだけのことなのですが、
    なーぜか、狂う。

    毎月、毎月、成長もせず在庫の数合わせ作業に丸一日費やす。
    ほんとに無駄です。
    なんとかせなアカン。

    望んではいないですが、主管部署にいますので、
    改善していきましょう。

    やってみなけりゃ、始まりませんからね。
    <<うつ病生還記 288号 | ホームへ | うつ病生還記 286号>>
    コメント
    私もSSRI系のデプロメールを飲んでいますが、特に攻撃的になる事はないですね。
    気持ちが沈むと、自分を責めたりしますが、心の中でですからね。
    在庫のズレですか。
    合わせないとしょうがないですもんね。
    大変な作業だと思います。
    私が在籍する会社は棚卸はなくても、毎日在庫を確認して引当てましたから、それで「ない!あれ?多い!」か大変そうでした。
    調べるのが細かい作業なんですよね。
    無理ない程度に、やってみて下さい♪
    【2009/04/01 16:04】 | うっこ #- | [edit]
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    プロフィール

    かつくん

    Author:かつくん
    妻と、息子、娘の4人家族の大黒柱のはずが、ひょんなことから、うつ病にデビューしましたが、なんとか職場復帰までこぎつけました。
    うつ病から完全脱出を図るも・・・・。

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