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うつ病生還記 266号

2009.02.27(21:48)
[うつ病] ブログ村キーワード
かつくんからの、うつ病脱出へのささやかなプレゼント (^-^)v


大切なのは、
どう見えたかじゃなく、
本当はどうか、なんだよ。

(ピーボディ先生のりんご、マドンナ)



そうですね。
うつ病になると、どうしても人の視線が気になる。
どちらかというと、どんなに悪い印象で映っているのかという感じになるのがうつ病の心理でしょうが・・・・

気持ちは良く分かります。
私もそうしたかった。
でもね、虚勢を張ってもうつ病にはなんのメリットも無いのです。
だから、途中でそうすることを止めました。
素のままの自分を見てくれと。凄く楽になります。うつ病で苦しんでいるのに、それ以上に自分を飾らなくてはならないのは大変な労力です。
本当のあなたを見せてください。こんなにうつ病が辛いんだと訴えてください。それだけでも心が今よりもずっと落ち着きますから。

☆うつ病は治ります☆
ようこそおいでくださいました。感謝いたします。
2009年、うつ病からの完全脱出を行う予定です。ジョギング
もっともっと、みなさんに心に届くようにしていきます。
ポチットな!!  お願いします。
kucibiru-pan05.gif
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ありがとうございました。




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  • ☆うつ病生還記 266号☆

  • ☆うつ病くんのつぶやき☆


  • ☆うつ病生還記 266号☆



    午後10睡眠、午前6時起床。

    昨晩は、妻が仕事の関係で遅くなってしまったために、息子と娘を寝かしつけました。
    苦戦。
    まさに、この言葉が適切でした。
    息子は、比較的早く眠ってくれるのですが、娘がなかなか眠ってくれません。
    その理由は、アトピーというか、アレルギーというか、体中が痒くて仕方が無いようです。
    もともとは、卵白アレルギーが出ているのですが、パンやお菓子類を食べてしまうと中に卵が入っていることが多いのですね。さらに、イクラを食べてしまったり。何かと卵の呪縛から逃れられないようです。おかげで、寝室に入ってから1時間30分の戦いの後に睡眠してくれました。
    きつかったです(涙)

    ☆うつ病くんのつぶやき☆


    最近、うつ病が増加中という話を良く聞きます。
    うつ病は心の風邪なんて表現もありますが、風邪なんてものじゃないではないですよね。
    確かに、重篤な病気としての印象を与えてしまうと、診察に行くのが怖くなったり、うつ病であることを認めたくなくなるという弊害はありますが、最近はそのあたりのおかしな壁が緩くなったのでしょうかね?
    <<うつ病生還記 266号 | ホームへ | うつ病生還記 265号>>
    コメント
     「福祉住環境コーディネーター」ですよね?あの資格もニーズが高まってるのでしょうね?自分は建築業界にずっと居ますので、働きながら建築関係以外の資格にしか挑戦しておりませんです。記事の「高齢者配慮項目」は自分が大学ん時に好み学び調べまくって憶えてしまってる事ですよ・・明日は我が身、いずれ自分等も、こうなって行くのかな?なんて勉強になりますよね?
    【2009/02/27 23:10】 | 智太郎 #Cv7CRq2s | [edit]
    う~んどうなんだろ?
    やっぱり心療内科や精神科にはこっそり通っている人もいるし。
    会社には内緒という人もいるから。
    でも認知度は高まりましたね。
    私も今後は会社でそういう救済活動を続けていく覚悟でして。
    一緒に闘ってやるって具合に。
    クビになるまで、やってやります。
    【2009/02/28 05:15】 | うっこ #- | [edit]
    このコメントは管理人のみ閲覧できます
    【2009/02/28 08:45】 | # | [edit]
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    かつくん

    Author:かつくん
    妻と、息子、娘の4人家族の大黒柱のはずが、ひょんなことから、うつ病にデビューしましたが、なんとか職場復帰までこぎつけました。
    うつ病から完全脱出を図るも・・・・。

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