うつ病生還記 ２４０号

2008 - 11/29 [Sat] - 11:01

かつくんからの、ささやかなプレゼント (^-^)v


人の労力はお金で買うことができるが、
人の心を買うことはできない。

(7つの習慣、スティーブン・Ｒ・コヴィ)


戦国時代に、武将たちは、
自分たちの心を、お金や見返りとともに、売っていたように見えた。

今も変わらない人の欲。
勝ち馬に乗る。
ただ、今と違うのは命を張っているということ。

だから、傾いた城にいつまでもしがみ付かない。
利害関係で結ばれた関係なんてそんなものでしょう。

ただし、例外はある。
本当の意味での心と、心の結びつき。
例えば、石田三成と、大谷吉継。
大谷吉継は、天下人である豊臣秀吉に100万の軍勢を指揮させたいと言わしめた人物。
世の中の趨勢が、既に徳川家康に傾きつつある中で、先読みのできる大谷吉継も徳川方に就くつもりであったが、三成の懇願に応えて、負

けを覚悟（死ぬこと）を覚悟して三成方に参加した。（吉継は既に小早川秀秋の裏切りを予測しており、その防波堤になるポジションに自

分の軍隊を配置しているほどの現実的に状況を把握していた）
彼は、疱瘡の悪化で、顔面を包帯巻きにするほどであったのだが、お茶会の席で膿が茶の中にたれてしまったそうだ、しかし、三成は気付

きながらも、平気でその茶を飲んだという。
三成は非情な人との印象があるが、そうではなかったのです。
結局、吉継の読み通りに小早川の裏切りが起きる。小早川だけの裏切りなら支えきれたかもしれないが、ただ、自分の配下からの裏切りま

では読みきれなかった、軍隊は総崩れになり戦場の露と消えていった。
こういう結びつきもある。

心を与えてこそ、心を買うことが出来る、
あるいは、手に入れられることを忘れてはいけないと思う。

私には、与える心、ちょっと手持ちが少ないかな…

☆うつ病は治ります☆
ようこそおいでくださいました。感謝いたします。
病状は安定気味。復活に向けてのラストスパートと思って全力疾走を開始しました。
もっともっと、みなさんに心に届くようにしていきますよ。
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ありがとうございました。

index ☆うつ病生還記　２４０号☆ ☆うつ病治療の心得・一工夫☆ ☆うつ病回復へ徒然なるままに・・・☆

☆うつ病生還記　２４０号☆

午後１０時睡眠、午前５時起床。

睡眠に対する調査が行われたそうです。
日本人の就寝は、平均より３０分以上も遅い「午前０時１６分」で、
起床は３０分近く早い「同６時３２分」（いずれも２位タイ）だった。
眠っていないということですね。
また、目覚める回数では、日本人が最も少ない１．１回。
しかし、１カ月に１回以上の「不眠」を訴える日本人は６５％を占め、調査国平均の５７％を上回っているそうです。
不眠を訴えているのなら、もっと途中覚醒をしているはずですけどねぇ。
どうでしょう。

話を戻して、
朝風呂に入りたかったですけど、今日は我慢です。
いつもと同じ一日がスタートしました。

週末のお楽しみである。焼きたてパンを取り出しました。
いい香りです。
たらふく食べて、会社に行きますか・・・。

そうそう、ちょっと前に「トイざラス」（表記あってますか？）で、
アンパンマンのぬいぐるみなんですけど、ぴょんぴょん跳ね回るやつを発見。
ちょっとした録音機能があって、言葉を録音させると、その言葉を発しながら跳ね回る。
娘が楽しそうに遊んでいます。
見ているだけで、うれしくなっちゃうな〜あ♪
いい感じです。

お目覚め指数はまたもや向上。プラス１ポイント
かつくんお目覚め指数　１１７点
（ちなみに、お目覚め指数が７０点を下回ると危険です）

☆うつ病治療の心得・一工夫☆

大人の背負うもの

いつからだろう。
雨が嫌いになったのは？

私の娘は雨が好き。
というか、正確には長靴が好きなんですね。
だから、長靴を履ける雨の日が好き。
子供の頃は、私も好きだったのかもしれない。
こんなことを書きながら、わざわざ水溜りに入ろうとしている脳裏に浮かんできました。

同じように、「今から好きな絵を書いてもらいます」と言われたら？
「ええっ、嫌だよ」と思うでしょう。
子供の頃ってどうでしたか。何の抵抗もなく、喜んで描き始めることができたでしょう。

何故なのかな？

人の視線が気になる、自分の絵が上手くない。
そういう感覚を知ってからかな。
大人になったと言えばそれまでだけどね。

自分を表現することの自由を失った。
思っていることを言ってしまうことに対する恥じらい。大人気げないという思い。
それが、人を不自由にする。

自分が大人になった代償として背負ったもの。

これは、誰もが経験するもの。
だから、うつ病だからというわけじゃないですよ。
こうやって、心に蓋をすることを覚え、人との確執を減らすテクニックを覚えてきたのでしょう。

ただ、正直、寂しいですね。

☆うつ病回復へ徒然なるままに・・・☆

最近の幸せ話
　・アンパンマンが大活躍。楽しそうな娘に笑顔がこぼれる。
　・りんご大好き人間にはたまらない。大量にりんごが送られてきた。１日５個は食べますよ！！


オタオタ君くんのつぶやき、というか妄想２

あれは、私が小学２年生のときの出来事。
ある女の子に初恋をした。
多分、初恋だと思う。
こんな田舎には似合わないような、素敵な赤いワンピースを着た転校生。
担任から紹介されて、私の斜め前の席に彼女は座った。
名前は「沙希」。
初めて味わった感覚。
なんだろうなぁ。一目惚れなのかな。
当然、その頃の私の脳内辞書には「恋」なんてものは載っていない。
私の脳内辞書の「コアラ」の次に載った言葉となったのだ。

気にはなるが、何をしたらいいのか全く分からない。
時々、私の視線が止まっていることがあるとすれば、その先にあるのは彼女の姿だった。
ただ、視線が合うと、ドギマギするだけ。


おおっと、また文章を書いてしまいました。
オタオタ君らしくない。
書こうと思えば書けてしまうんだな、これが。

気が向いたら続きを書いていきますけど、その際はご容赦を。