うつ病生還記 ２３４号

2008 - 11/23 [Sun] - 08:04

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かつくんからの、ささやかなプレゼント (^-^)v


コンプレックスは、
強みにもなるんだぞ。

(作者不詳)



自分の弱いところ、自分の恥ずかしいところ、自分の気に入らないところ、
そればかりを考えていたら、間違いなく、沈みます。
自分のことを考えるたびに、沈んでしまうなら、考えない方がいいじゃないですか？

例え、コンプレックスを持っていても、
じゃあ、自分は何をするかと、考えられる人は早く回復できるでしょう。

コンプレックスがあるから、がんばれない、という言い訳もできれば、
コンプレックスがあるから、何度もがんばっているんだ、という理由にもできる。

たぶん、コンプレックスに限ったことでなないでしょう。
自分を取り巻く環境とか、自分の持っていないものとか、自分で選べなかった人間関係とか･･･。

言い訳にも、きっかけにも出来る。

そういう事実から目をそらしていると、自分だけがコンプレックスをもっていて、
ほかの人は、何の問題もコンプレックスも持っていない、なんて思い込むことになる。
誰だって、コンプレックスの一つや二つは持っている。

違いは、言い訳にしているか、強みにしているか、その点だけじゃないかな。


☆うつ病は治ります☆
ようこそおいでくださいました。感謝いたします。
病状は安定気味。復活に向けてのラストスパートと思って全力疾走を開始しました。
もっともっと、みなさんに心に届くようにしていきますよ。
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ありがとうございました。

index ☆うつ病生還記　２３４号☆ ☆うつ病治療の心得・一工夫☆ ☆うつ病回復へ徒然なるままに・・・☆

☆うつ病生還記　２３４号☆

午後１１時睡眠、午前５時３０分起床。
パソコン起動しません。（涙）
ハードディスクが逝ってしまったようです。
非常にまずいです。
以前も、この状態を経験したことがあるのですが、５万円くらいの修理費が取られました。
痛いです。
何とかならないものかなぁ。

とにかく、今日はお休みです。
ちょっと修理を依頼してみますね。

今日の
お目覚め指数は変わりません。
かつくんお目覚め指数　１１４点
（ちなみに、お目覚め指数が７０点を下回ると危険です）

☆うつ病治療の心得・一工夫☆

もう一つの人生もありですね

星野富弘さんをご存じですか？
詩と、絵で有名な方ですね。（もしご存じでないなら、検索してみてくださいね）

もともとは器械体操が得意な体育の先生でしたが、事故で首から下が動かなくなったのです。
身体能力を売りとする体育の教師という一面と、全く体を動かせなくなった一面。
ものすごい変化の上に、星野さんの作品が出来上がっているのでしょう。
どちらが欠けても成立しない芸術だと思います。

人生を豊かにしたいのなら異なったものを自分の中に共存させることも必要なのかもしれません。

☆うつ病回復へ徒然なるままに・・・☆

最近の幸せ話
　・リンゴ狩りをしてきました。おいしいリンゴをたらふく食べました。子供達も楽しそうでしたよ。
　・仮面ライダーキバのショーに行ってきました。子供達は最高の休日でしだね。

オタオタ君の決意
　いろいろなことをしてみたい。
　いろいろな事に絡みたい。
　なんだろうな、この感覚は。
　
　これまでは、中途半端が大好きだったのに、
　変化しつつあります。
　これまでがあまりに沈み込んでいたいたから、その反動かな？
　
　今の気持ちを大切にしたいね。
　
　オタオタ君の独り言でした。