うつ病生還記 ２２６号
2008.11.15(07:03)
[うつ病] ブログ村キーワードかつくんからの、ささやかなプレゼント (^-^)v
どうであれば幸せで、
どうなら不幸だというのだ。
どこかに線でも引いてあるというのか。
(ルパンの消息、横山秀夫)
幸せと不幸の境界線。
そんなものが見えたら誰も不幸に向かって進まないのかな？
ちょっとだけ疑問を持ったかつくんです。
なぜかって？
だって、ある程度見えるときってありませんか？
例えば好きになってはいけない人を好きになった。
あまり良い例じゃないけれど、
結婚している人を好きになった･･･。
駄目なのは分かるけど、好きという気持ちはどうにもならないでしょう。
実際に恋愛に走るかどうかは別としますけどね･･･。
境界線は自分の都合のいいように見えたり、見えなかったり。
そんな物じゃないのかな。
そんな線は見えなかったと言いながら超えていたりする。
でも、そこにあっただろうと言われたら、何も言い返せないでしょう。
線が無かったなんて言い張らないで何処かにあるのかもって思いましょう。
うつ病だって同じ。
うつ病に陥った何らかの原因は薄々分かるはず。
一度、うつ病になる境界線を超えてしまったのです。
いまさらその境界線のことで悩んでも仕方が無いでしょう。
何を置いても、原因から離れることが回復への第一歩だと思いますよ。
☆うつ病は治ります☆
ようこそおいでくださいました。感謝いたします。
病状は安定気味。復活に向けてのラストスパートと思って全力疾走を開始しました。
もっともっと、みなさんに心に届くようにしていきますよ。
ポチットな
お願いします。
↓↓ 下をクリックしてくださいね。
ありがとうございました。
| index |
|---|
☆うつ病生還記 ２２６号☆
午後１０時睡眠、午前６時起床。
朝食に食べる自家製パンが焼きあがることを気にして眠ったからかな？
焼き上がり時間の６時に起きました。
体調は今日もいい感じです。
今更ですけど、先日風邪を引きました。
それと同時にちょっと「うつうつ気分」になったりしたのです。
原因は･･･。
内緒ですよ。（書いている時点で内緒の訳がないだろ！）
実は、抗うつ剤を止めてみたのです。
結果は･･･。
駄目でした。
慌てて飲み始めました。
幸い引きずることも無かったですけど、
人体実験の結果、判明した事実！！
抗うつ剤はまだ必要のようです。
皆さんも注意してください。（そんなことしてないよ。そんな突込みが聞こえてきます）
とにかく、それ以降は安定しました。
お目覚め指数は＋１です。
かつくんお目覚め指数 １０７点
（ちなみに、お目覚め指数が７０点を下回ると危険です）
☆うつ病治療の心得・一工夫☆
硬い、硬いです。
性格論、タイプ論といった本。
最近では血液型の本がはやっていますよね。
ふと考えてみたのですが、
人は何ていうのかな、型というのかな。こういうものだって決めたがる傾向のようなものがあるように見えませんか？
私もＢ型ですけど、
血液型の本でＢ型が最初に出ましたよね。
ちょっと気になって立ち読みしました（爆）
まあ、ある意味あっているようで、あっていないというのが感想です。
血液型は一般的なＡＢＯ式だけではないですからね･･･。
そういう意味で完全にはまり込むわけが無いのでしょう。
無理して型にはめ込んで中途半端な納得感で楽しんでいるのも、なんだかなぁ。
なんだか評論家のようですみません。
もともと自分の性格ってこうだ！！
と思っているものがあるでしょう。
でも、時と場合によって変化していることが多いのです。
自分の考えは絶対だ！
そう思っていても、相手によって「そうですよね」なんて言ったりしてませんか？（笑）
完全な型なんて存在しないように思えてなりません。
あまり一つの型にはめ込もうとしないで相対的に見ていきましょう。
色々な面が見えてきて逆に面白くなると思います。
☆うつ病回復へ徒然なるままに・・・☆
最近の幸せ話
・マツタケご飯を食べました。（リッチな感じ）
・家にある柿を娘と取って食べました。娘がとっても喜んでいました。
めっきり寒くなりました。
冬がやってきますね。
１０年前なら冬が楽しみで仕方が無かったなぁ。
毎週末といっていいほど雪山に出かけていましたね。
スキー板と、スノーボードを持って。
今考えると、恐ろしいです。
体力も然りですけど、お金の浪費が･･･。
リフト券やら、昼食やら、ガソリン代やらで、１万円ですからね。
そりゃお金なんて溜まりませんよ。
そんな事を考えなかったな。
とにかく楽しかった。
若い頃の（今も若いつもりです）楽しい思い出です。
子供たちが大きくなったらまたやるようになるのかなぁ？
めっきりおっくうになった自分にはイメージが湧きません。（涙）
障害年金について
医者に頼らないうつ病克服法
infotop
