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2011年12月

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  2. 血糖値が上がっている?(12/24)
  3. さて、いまの状態ですが・・・(12/20)


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血糖値が上がっている?

2011.12.24(21:02)
定期的に血液検査をしていたんですが、
なぜか、血糖値が高くなっているといわれました。
血糖値は全くのノーマークだったので、ちょっと動揺しています。

体調自体が悪いわけじゃないんですが、
どこかに変調があるといわれるとやっぱりショックです。
やっぱり、食事とか考えたり、運動したりしないとまずいのかなぁ。
運動はしたいと思うけど、なかなかできていないのも事実。
ちょっとは体を動かそう。

健康でいることが当たり前のように思っていた頃が懐かしいです。



李昇昊
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さて、いまの状態ですが・・・

2011.12.20(21:20)
久しぶりにブログを更新します。

ずっと、体調はいい状態です。
普通に仕事もしていますし、
特に落ち込むこともない。

まあ、ちょっと忙しすぎるかなぁ・・・
そう思うことは多いですが、疲れすぎないように注意しながらやっています。

ストレスを感じないで生きていくことは不可能ですから、
いかにうまくガス抜きをするかが大切なんですが、
具体的にどうするべきかがわからない。
だから、ため込んでしまうんですよね。

手を抜くという表現はよくないから悩みますが、
世渡り上手に生きるというというのでしょうか・・・
天性の素質があれば、苦労はしないのでしょうが、
何事も深刻にとらえてします性格だと、
そうもいきません。

無理をしすぎている。

そういう警告を受けた人が、うつ病になってしまうのかもしれませんね。

悩まないなんてできないですが、
どんなに悩んでも、解決できないことはあるし、
運に左右されることだってある。

ダメなときは仕方がない。
いまでは、そう考えることができるようになった自分がいます。







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プロフィール

かつくん

Author:かつくん
妻と、息子、娘の4人家族の大黒柱のはずが、ひょんなことから、うつ病にデビューしましたが、なんとか職場復帰までこぎつけました。
うつ病から完全脱出を図るも・・・・。

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