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うつ病からの生還

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  2. (03/12)
  3. あの日から1年ですね(03/11)
  4. もしかしたらインフルエンザか?(03/05)
  5. 人事異動確定(02/27)
  6. さて、いまの状態ですが・・・(12/20)
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2012.03.12(23:33)
最近、調子が悪い。
一つ目は、スギ花粉が飛んでいるために目のかゆみと、くしゃみに悩まされていること。
二つ目は、先日の人事異動の影響で明らかに負荷がかかっていること。
三つ目は、もしかしたら、と思う部分に痛みが。

それぞれが辛くのしかかっています。

花粉症は、毎年のことではあるのですが、今年は大丈夫かなと甘く考えていたらやっぱり駄目でした。
明日からは、薬を飲もうかと思っています。
仕事上の負荷はどうにもならないですね。
夜になると私の所属する部署以外は誰も残っていないことがほぼ毎日です・・・

三つ目ですけど、これまで意識したこともなかったけれど、
ちょっと気になるくらいに痛みが出ます。
本格的に病院に行かないとだめかも。
どうしようかと悩んでいます。


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蓑田知幸
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あの日から1年ですね

2012.03.11(14:20)
あの日から1年がたちました。
速かったのか、まだ1年なのか・・・どちらなんだろう。

あの日を境に大きく人生が変わってしまった人も多いだろう。
事務所が揺れたあの日。
なかなか収まらない揺れに、全員で事務所の外に逃げ出したことを思い出した。
外に出ても、電柱が大きく揺れているのを見たこと、
信号が止まったこと、携帯がつながらなくなったこと、
誰もが不安に陥ったあの時。
どこが震源なのかわからず、東海?
そんなことも考えていたことを思い出す。

まだ、津波の話を聞いてはいなかった。
あれほどの被害が出るなんて思いもしなかった。

まもなく、あの時間がきます。
黙とうをせずにはいられません。



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もしかしたらインフルエンザか?

2012.03.05(22:32)
もしかしたら、我が家にもインフルエンザが蔓延するかもしれません。
息子が、夕方から熱を出していますし、私自身もちょっと頭痛がする。
頭痛が慢性的に起きている私だから気にはしないようにしていましたが、
なんとなく、いつもの感じと違うかも。

生まれてこの方インフルエンザに罹ったことがないから、
本当にインフルエンザになったらどんな状態になるのか想像もつかないです。

少しでも、体にいいと思えることをしようと思って、
さっき、うるおう豆乳を飲んでみました。

これ、妻がダイエットしようとして買ったようですが、
栄養価も高そうですから、きっと体にいいだろう。
そう思って飲みました。

人事異動の関係で、正直休むわけにはいかないので、
今日は寝ることにします。

それでは。


人事異動確定

2012.02.27(00:22)
人事異動が確定しました。
確実に、私への負荷が増えます。
外見上は、3人の仕事を2人でやることになるのでしょうが、
1人は、別枠の仕事をしており、もともと、私と今回移動になる人物の二人で業務を回していたようなものですから、
私が二人分の仕事をすることになるでしょうね。

きついです。

エラーを起こさないように努力はしますが、
きっと、何らかのアクシデントが起こると思います。
正直、すべてを見切るのは無理です。
全ての責任を負うのは勘弁してほしいです。

残業時間も、半端なくなるかもしれません。
効率的にはしたいですけど、あまりにも仕事量が多くなりすぎです。




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さて、いまの状態ですが・・・

2011.12.20(21:20)
久しぶりにブログを更新します。

ずっと、体調はいい状態です。
普通に仕事もしていますし、
特に落ち込むこともない。

まあ、ちょっと忙しすぎるかなぁ・・・
そう思うことは多いですが、疲れすぎないように注意しながらやっています。

ストレスを感じないで生きていくことは不可能ですから、
いかにうまくガス抜きをするかが大切なんですが、
具体的にどうするべきかがわからない。
だから、ため込んでしまうんですよね。

手を抜くという表現はよくないから悩みますが、
世渡り上手に生きるというというのでしょうか・・・
天性の素質があれば、苦労はしないのでしょうが、
何事も深刻にとらえてします性格だと、
そうもいきません。

無理をしすぎている。

そういう警告を受けた人が、うつ病になってしまうのかもしれませんね。

悩まないなんてできないですが、
どんなに悩んでも、解決できないことはあるし、
運に左右されることだってある。

ダメなときは仕方がない。
いまでは、そう考えることができるようになった自分がいます。







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m-1発毛育毛ミスト
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プロフィール

かつくん

Author:かつくん
妻と、息子、娘の4人家族の大黒柱のはずが、ひょんなことから、うつ病にデビューしましたが、なんとか職場復帰までこぎつけました。
うつ病から完全脱出を図るも・・・・。

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